جريدة الطليعة كويتية أسبوعية سياسية جامعة
حساب السعرات الحرارية في كل وجبة أو ممارسة الرياضة يوميا لعدة ساعات، من الطرق الشائعة لإنقاص الوزن، لكن دراسة حديثة أثبتت أن التعرُّض للطقس البارد يساعد أيضا في حرق الدهون، وبالتالي في التخلص من الوزن الزائد. فقد توصل باحثون يابانيون في دراسة نشرتها صحيفة فرانكفورتر روندشاو الألمانية إلى أن التعرُّض للطقس البارد بشكل منتظم يساعد في حرق الدهون على عكس …
أكمل القراءة »ريجيم البرد.. طريقة حديثة للتخلص من الوزن
